どなたでも受けられる大人の為の初心者クラス。初めはフロアーに座り、上体のストレッチ、簡単な腹筋運動、手先、足先の神経を刺激、首のストレッチもします。 両手を使ってのバーレッスンでは、股関節を使いながら、筋肉を動かして、美しい背中・足腰を作ります。バーを離れて簡単なセンターレッスンを少しします。金曜日は片手でのバーレッスン、水曜日は簡単なトウシューズクラスもあります。

レッスン時間 60分


 どなたでも受けられる大人の為のバレエクラスです。バーレッスンではシンプルな動きの中で、自分の身体を感じながら筋肉を使い、手足の動かし方を学びます。センターではピルエット(回転)やビッグジャンプなどバレエのテクニックにトライします。水曜日・夜のレッスン後半はトウシューズを履きます。

レッスン時間 90分

 

 初級からステップアップした大人の為のバレエクラス。舞台の為のテクニック向上を目指します。トウシューズクラスもあります。

レッスン時間 90分

 

『10年前、介護経験を通じ、定期的な運動の必要性を痛感した私は、無謀にもSYBA(関口・吉川バレエアカデミー)の門を叩きました。先生は、人柄もよく、自転車に乗れない程運動音痴のおばさんにも丁寧に、且つ辛抱強くご指導下さいました。お陰様で10年続けますと、笊にも水垢が付いてきて水も少しは溜まりました。中高年にとって、左右を等しく動かし、又、複数の事柄を一時に処理するバレエの練習は、健康寿命の延長に最適と実感する此の頃です。』

( マダムクラス、63歳 )

『幼い頃、気管支などの呼吸器系が弱く小児科の先生の薦めでクラシックバレエを始めました。比較的ゆっくりな音楽に合わせて、身体全体を動かすので良いとの事でした。日常生活では足や手の指先まで意識をすることはあまりないので、音を感じながらレッスンを受けていると、心も身体もスッキリします。関口・吉川バレエアカデミーの先生方は基礎から丁寧に指導して下さいます。他のスタジオでは先生に質問しにくい雰囲気のところもありましたが、こちらではどんな些細な初歩的なことでも親身に話を聞いてくださり、アドバイスを頂けるので、一歩ずつ着実にステップアップできていると実感できるレッスンです。』

(レディースクラス、27歳)